El sarro es causante del dolor en las encías y de que se encuentren enfermas, pero también del mal aliento porque es una placa formada por restos de comida no retirados mediante el cepillado. ¿Qué ocurre con esta placa? Que se endurecen los dientes y provoca problemas en ellos.

Es recomendable comer frutas para evitar que se forme esta placa dentobacteriana; el melón y la manzana tienen propiedades naturales que ayudan a eliminar esta placa, por lo que puedes comerlos después de cada comida para eliminarla. La zanahoria y el apio son otros alimentos que te pueden ayudar contra el sarro; sin embargo, deben consumirse crudos para que el flujo de saliva aumente.

Eliminar la placa dentobacteriana también ayudará a deshacerse del mal aliento, así como el disminuir el consumo de azúcar. Este elemento es uno de los más dañinos para tus dientes, ya que al mezclarse con la saliva un esmalte dental débil se forma y este es ideal para que las caries aparezcan.

Es muy importante que visites a un especialista que te realice una limpieza dental si tu problema es mucho más grave. Es posible que tus encías se vean afectadas por una falta de higiene bucal, así que la ayuda de un dentista es fundamental. Cuando hay mucho sarro este llega a áreas de difícil acceso si no tienes los instrumentos adecuados para desprenderlo. Visítanos y nosotros te ayudaremos a tener una hermosa sonrisa.